Gorilla Sports Gyronetics Dumbellset 30 Kg Gietijzer 25 Mm

Deze 30 kg halterset (25 mm.) is het beste om spierkracht te ontwikkelen. Je kunt de halterset aanpassen aan je eigen niveau, de set wordt namelijk geleverd met 8 schijven van 2,5 kg, 4 schijven van 1,25 kg en 2 halterstangen. De schijven worden stevig vastgezet met de metalen schroefringen, die het totaalgewicht van 30 kg completeren. Te licht of te zwaar Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals biceps curls - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening : het isoleren van een spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer. Als je bedenkt dat s werelds meest beroemde bodybuilder, Arnold Schwarzenegger, een groot deel van zijn biceps training uitvoerde met gewichten van 8, 10, 12 en 14 kg, zal je beseffen dat 15 kg per arm voor de meeste mensen voorlopig rui Lees meer over de Gorilla Sports Gyronetics Dumbellset 30 Kg Gietijzer 25 Mm van gorilla sports in de productgroep sport en vrije tijd