Altijd Scherp Jim Loehr En Tony Schwartz

De meeste mensen zijn meer bezig met het managen van hun tijd dan met het managen van hun energie. Maar wat heb je aan een uur extra werktijd als je aan het eind van de dag niet meer vooruit te branden bent En wat heb je aan een snelle carriere als je halverwege opgebrand raakt Altijd scherp is de klassieker over hoe je slim kunt omgaan met je energie en zo productiever en gezonder kunt leven. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en vijfentwintig jaar praktijkervaring introduceren Tony Schwartz en Jim Loehr in dit boek de principes van persoonlijk energiemanagement. Een succesvolle carriere is namelijk topsport : je moet kunnen pieken op het juiste moment, je steeds blijven ontwikkelen en ook op de lange termijn blijven investeren in mentale en fysieke fitheid.Door middel van veel anekdotes en praktische oefeningen geven Loehr en Schwartz een effectief stappenplan dat je zal helpen om : Je vier belangrijkste bronnen van energie te managen : fysiek, sociaal, mentaal en spiritueel. Je Lees meer over de Altijd Scherp Jim Loehr En Tony Schwartz van huismerk in de productgroep boeken