Gorilla Sports Aerobic Halterset 20 Kg Gripper Gietijzer

Deze aerobic halterset is geschikt voor afvallen, kracht- en conditietraining. Hiermee kun je de schouders, biceps, triceps, borst-, rug- en beenspieren trainen. De halterset bevat 1 lange halterstang en 17,5 kg aan gripper gietijzer (rubber coating) halterschijven. De set is van zeer hoge kwaliteit.Met deze set kun je zodanig trainen dat alle spiergroepen uitgebreid uitgedaagd worden met behulp van een stang met gewichten. Met deze set kun je een goede workout doen waarin je zowel bezig bent metkrachttraining als metconditietraining. Kortom, je spieren versterken en tegelijkertijd vetten verbranden. Tijdens een dergelijke workout van een uur verbrand je al snel zon 600 calorieen.Een Aerobic workout met deze set kan onder andere bestaan uit het trainen van de schouders, triceps, biceps, beenspieren, buikspieren, borstspieren en rugspieren. Het is belangrijk om van te voren een warming-up te doen om de spieren op te warmen. Hierna kun je beginnen met de oefeningen. Vaak zijn er diverse Lees meer over de Gorilla Sports Aerobic Halterset 20 Kg Gripper Gietijzer van gorilla sports in de productgroep sport en vrije tijd