Gymstick Hit Trainer Met Online Trainingsvideo

De Gymstick H.I.T. Trainer - Met Online Trainingsvideos is ontworpen voor performance training op een hoge intensiteit. H.I.T. staat voor High Intensity Training. Je lichaam wordt uitgedaagd om in alle drie de dimensies te bewegen in een unieke mix van oefeningen. Je traint onder andere je rotatie, stabiliteit, controle, kracht, mobliteit, conditie en balans. De Gymstick H.I.T Trainer gebruikt weerstandsbanden met een stang als hefboom. Je kunt de Gymstick H.I.T Trainer gebruiken als traditionele Gymstick door de lussen over je voeten te plaatsen, maar je kunt hem ook gebruiken met de weerstandsbanden aan de muur bevestigd. Gebruik hiervoor de karabijnhaak om de weerstandsbanden aan een muur anker of ander bevestigingspunt vast te maken. H.I.T. geeft je diverse mogelijkheden voor functional training, maar is ook te gebruiken voor olympische krachttraining. Gymstick H.I.T. Trainer - Met Online Trainingsvideos bestaat uit : - Een stevige 2-delige fiberglass stang met stalen verbindingsst Lees meer over de Gymstick Hit Trainer Met Online Trainingsvideo van gymstick in de productgroep crossfit