Het Leven Is Een Bbq Timmo Hendriks

De essentie van dit boek ligt in het bijbrengen van basiskennis op het gebied van voeding en leefstijl om een blijvende leefstijl verandering te laten plaatsvinden. Er wordt ingegaan op enkele ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. Vervolgens wordt er een hoofdstuk besteed aan de begrippen energiebalans en lichaamsactiviteit. diverse verschillende voedingsstoffen en media en marketing zijn tevens onderwerpen die worden beschreven. Het gaat hier om de belangrijkste zaken zoals macro nutrienten en het effect en de gevaren van diverse verschillende soorten marketing. Uiteindelijk wordt er nog uitgebreid ingegaan op diverse verschillende adviezen met betrekking tot leefstijl en beweging. Alles samengevat biedt het boek informatie aan alle personen die bezig zijn of willen starten met het verbeteren van hun gezondheid en leefstijl of personen die zich graag willen onderleggen in deze onderwerpen. Ongezonde voeding bestaat niet. Het is de hoeveelheid en de fr Lees meer over de Het Leven Is Een Bbq Timmo Hendriks van huismerk in de productgroep boeken