Lima Haver Hele Korrel

Haver is een typisch gewas voor koude klimaatzones, vroeger een hoeksteen van de Schotse keuken - denk maar aan de vermaarde porridge. Ze staat bekend om haar hoge voedingswaarde en helpt de koude beter te verdragen. Haver is een uitzonderlijk voedzame graansoort. Ze is rijk aan Magnesium, Ijzer, Zink, Fosfor, vitamine B1, vitamine B6 en vitamine K. Haver is zeer rijk aan Mangaan en Molybdeen en ook bron van Kalium, Selenium, Foliumzuur (vitamine B9), vitamine B3. Bovendien is haver bron van eiwitten en arm aan verzadigde vetten. Haver is zeer rijk aan vezels. .Ingredienten : Haver van biologische teelt.AllergeneninformatieBevat gluten. Kan sporen van soja en sesam bevatten. Voedingswaarde per 100 gram Energie (kJ) 1486 Energie (kcal) 353 Vet 7.10 waarvan verzadigd 1.50 mono-onverzadigde 2.60 poly-onverzadigde 3.00 Koolhydraten 53.90 waarvan suikers 2.00 Voedingsvezel 9.70 Eiwitten 13.50 Zout 0.01 Gebruik : Haver wordt gebruikt in slaatjes, soep, of als garnituur, zoals rijst. Reken 50 Lees meer over de Lima Haver Hele Korrel van lima in de productgroep voeding