Sportbay Foam Roller Improve 33 Cm

Heeft je last van spierpijn na het sporten Kies er dan eens voor om foam rollers te kopen. De FR-09 Foam roller kan zowel voor diverse verschillende massage-oefeningen als voor een stabiliserende romptraining worden gebruikt. Door de bevestigings- en ondersteuningsspieren van het lichaam gericht te trainen, is de Foam roller ook voor yoga en pilates het goede accessoire. In yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren van myofascia (Self Myofascial Release) spieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. Regelmatig gebruik van een foam roller kan vastzittende spieren los maken, de f lexibiliteit verhogen en littekenweefsel verminderen. Naast massage kunnen er een tal van oefeningen met een foam roller worden uitgevoerd, waardoor een foam roller ook uitstekend kan helpen bij het verbeteren van de stabiliteit en kracht. De Foam roller is geschikt voor sporters van alle niveaus : van hardlopers, yoga Lees meer over de Sportbay Foam Roller Improve 33 Cm van sportbay in de productgroep fitness