Gymstick Emotion Vinyl Kettlebell 3 Kg Met Online Trainingsvideo

De Gymstick Emotion kettlebells hebben een mooie uitstraling en zijn zeer gebruiksvriendelijk. Met deze Kettle Bell train je zeer gemakkelijk en effectief je gehele lichaam in de eigen huis. Trainen met een kettlebell verhoogt je kracht, uithoudingsvermogen en balans maar is ook een explosieve vetverbranding. Deze Gymstick Emotion Kettlebell bevat een QR code met trainingsvideos. Deze trainingsvideos geven je een total body work-out van een personal trainer. Krachttraining zorgt voor een zogenaamd after burn effect zodat je lichaam nog na de training door gaat met calorie en vetverbranding. Je lichaam gebruikt namelijk veel energie tijdens het trainen en om de energievoorraad weer bij te vullen moet het lichaam na de training nog hard werken. Tijdens dit proces is je lichaam nog steeds bezig met vet/calorie verbranding, en afhankelijk van de intensiteit van de training kan dit nog 30 minuten tot 48 uur na de training door gaan. Dus hoe hoger de intensiteit van de training, hoe langer h Lees meer over de Gymstick Emotion Vinyl Kettlebell 3 Kg Met Online Trainingsvideo van gymstick in de productgroep fitnessartikelen