Nu Afvallen En Nooit Meer Aankomen Eveline Van De Waterlaat En Leo Versluys

Afvallen : waarom is dat toch zo moeilijk Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty pleasures En hoe komt het dat na elke afslankpoging die kilos toch weer terugkomen Dit boek is geschreven voor vrouwen die willen afvallen en nooit meer willen aankomen. Afvallen is lastig, maar nog wel te doen. Maar nooit meer aankomen is een forse ambitie, waar veel schrijvers van afvalmethodes met een grote boog omheenlopen. Terwijl juist dat het succes van je afvalpoging bepaalt. In dit boek vind je vernieuwende inzichten en praktische oplossingen waarbij niet alleen naar je voeding en levensstijl wordt gekeken, maar vooral ook naar je persoonlijkheid en gedrag. Hierdoor word je weer de baas over je eetgedrag en maak je zelf een einde aan je eeuwige strijd met die extra kilos.Eveline van de Waterlaat is dietist en toegepast psycholoog. Leo Versluys is therapeut, coach en gespecialiseerd in gedragsverandering. Met hun gecombineerde ervaring op het gebied van voeding en psychologie hebb Lees meer over de Nu Afvallen En Nooit Meer Aankomen Eveline Van De Waterlaat En Leo Versluys van huismerk in de productgroep gezondheid en verzorging