Gymstick Travel Foam Roller Met Trigger Point Bal

De 10x30 cm Gymstick Travel Foam Roller met Trigger Point Bal is de compacte methode voor myofascial release, waar je ook bent. Myofascial release is een massage techniek waar je druk zet op het bindweefsel (myofasciale weefsel). Deze techniek helpt pijn en kramp te verminderen en de bewegingsvrijheid van spieren te vergroten. Het helpt ook om trigger points weg te halen. Dit zijn pijnlijke verdikkingen van de spieren die het gevolg zijn van onder andere stress, overbelasting of verkeerd gebruik van de spieren. Foam rollers zoals deze worden gebruikt door topsporters om hun lichaam en spieren goed te onderhouden, door personal trainers en fysiotherapeuten om de capaciteiten van de spieren te verhogen, en in de sportschool als warming up om de spieren los te maken voor een stevige oefening. De Gymstick Travel Foam Roller heeft een speciaal patroon voor extra effect. Deze variatie in de oppervlakte van de foam roller maakt het mogelijk om de intensiteit van de massage zelf te bepalen. De Lees meer over de Gymstick Travel Foam Roller Met Trigger Point Bal van gymstick in de productgroep fitness